Il arrive que certaines journées soient moins occupées que d’autres au travail, j’ai donc du temps où je n’ai plus rien à faire. D’habitude, je lis les nouvelles et, pouf, l’ouvrage finit par arriver, mais cette journée-là, il n’y avait simplement pas vraiment d’ouvrage.
Je me suis donc retrouvée sur le site de secrétaire inc. et après avoir lu quelques articles, j’ai décidé de faire un test psychométrique. Le test que j’ai choisi a été « Qu’est qui vous met en colère? » Ce qui m’étonne le plus, c’est que je ne suis pas du tout étonnée du résultat qui a été « Vous êtes en colère contre vous-même ».
Voici ce que le site en dit :
« Vous êtes totalement intransigeante envers vous-même. L'échec ou le sentiment d'échec, la critique ou la sensation que l'on vous juge, tout cela vous perturbe au plus haut point. Mais c'est contre vous-même que se tourne votre colère. Autant vous pouvez être conciliante pour les autres, autant vous êtes sévère envers vous-même. Vous avez même parfois envie de vous punir, de vous faire du mal. Vous vous mettez la barre trop haute. C'est la peur qui est l'élément déclencheur de vos colères. La peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, d'être jugée. Vous voulez bien faire certes, mais vous ne voulez surtout pas mal faire. Vous êtes perfectionniste et cela vous cause du stress, donc des colères rapides et fréquentes. Cette émotion vous fragilise et vous bouffe votre énergie, car après la colère viennent les inquiétudes, la tristesse, l'abattement, la culpabilité... C'est une bonne idée d'avoir à cœur de bien faire, c'est un objectif noble, mais cela ne doit pas devenir une exigence. Vous n'êtes pas parfaite, acceptez-le ! On travaille toujours mieux dans une ambiance de douceur que dans un climat d'austérité. Soyez compréhensible envers vous, ne vous violentez pas, la vie est déjà assez difficile comme ça. »
Le terme intransigeant signifie ne faire aucun compromis, donc, si je suis intransigeante envers moi-même, c’est que je ne me permets aucune erreur. Ce qui, je dois l’avouer, est très proche de la réalité.
De plus, c’est frappé direct dans le mille en insinuant que je suis plus sévère envers moi-même qu’avec les autres. Honnêtement, je ne peux pas être trop exigeante envers les autres puisque je n’ai aucun contrôle sur eux tandis que, moi, j’ai le contrôle de ce que je fais. Et si je suis si exigeante envers moi, c’est bien parce que je sais ce dont je suis capable et l’erreur n’en fait pas partie.
Par contre, je connais très bien mes faiblesses autant que mes forces. C’est pourquoi, que oui je m’interdis l’erreur, mais seulement dans mes forces, car quand il s’agit de mes faiblesses j’ai un minimum plus de compréhension envers moi-même, du moins, j’aime à le penser.
Lorsque je fais une erreur, je suis en colère contre moi, car je me dis souvent que j’aurais pu éviter cette erreur. Je me dis : « si seulement j’avais fait plus attention », « si je m’étais vérifiée une autre fois », et, etc.
À vrai dire, la vraie question est, pourquoi cela me met en colère, et la réponse, c’est la peur. La peur de décevoir les gens, la peur de me faire juger. Comme si le fait de faire une erreur allait décevoir les gens ou qu'ils vont me trouver stupide. Tout le monde a le droit à l’erreur non? Pourquoi suis-je si exigeante alors? Et pourquoi est-ce que j’ai si peur de décevoir? La réponse est probablement mon besoin de perfection. Je veux à tout prix être ce qui se rapproche le plus de la perfection. Mais encore là pourquoi est-ce que j’ai tant besoin d’être parfaite? Je suis en permanence en quête de perfection et, le plus drôle dans tout ça, c’est que je n’ai rien d’une perfectionniste. Et quand j'y pense, je suis loin d'être parfaite et ça peut importe la sphère de ma vie! Je dois travailler sur moi et apprendre que je ne peux pas tous réussir du premier coup et encore moins ne jamais faire d’erreur.