Bon je crois qu'il est temps de se lancer.Depuis toujours si je puis dire j'a été embettée par les problèmes de poids, j'ai fais je ne sais combien de régime qui réussissait plus ou moins bien. le dernier en date c'était weight watcher (il y a quand même plusieurs années). Que j'ai fini par abandonner car tout en faisant plus ou moins attention, je reconnais que je ne l'apliquais pas à la lettre. A chaque fois que j'en faisais un je finissais par me décourager, car au début c'est sûr comme tout le monde je perdais du poids, mais je finissais par stagner du coup je l'arétais.
Et là je reconnais depuis quelques mois je commence à avoir mal un peu partout et je suppose que cela doit venir de ce foutu problème de poids. l'année dernière du moins au mois de juillet je me suis cassée la figure dans les escaliers, je me suis blessée à un pied, plusieurs jours de béquilles et atelle. Au jour d'aujourd'hui je m'en ressens encore. A l'époque je ne pouvais pas vraiment me chausser, obligée d'être en pantoufles, jusqu'au jour ou je me suis achetée des espèces de sandales à velcros. Est-ce le fait de ces chaussures je me paye une épine calcanaiéne, que je n'arrive pass à me débarasser.
De ce fait, je vais essayer de rassembler tout mes souvenirs de ce que j'ai pu apprendre en faisant tout ces régimes, et de les appliquer.
Le problème c'est qu'avec mon mari nous tenons une boulangerie donc je ne prends pas vraiment le temps de cuisiner comme il faut. Régulirement "dérangée" par les clients donc je me facilitait la vie en faisant que le minimum des fois pour le midi je fais cuire un steak mais rien en légumes et c'était bien comme ça. Donc vraiment pas génial.
Malgrès nos journée chargée, je commence ma journée à 5heures30 pour la finir à 20heures, mon mari lui c'est pire il commence entre 1 et 2 heures du matin jusque 20 heures. j'ai ce qu'il faut pour faire du sport (la console Wii et l'AB circle pro) à la maison.
Pour cette semaine pour les repas je vais faire avec ce que j'ai mais à partir de la semaine prochaine je vais m'arranger pour acheter un peu plus de poisson et des légumes. Pour équilibrer tout ça.
Il va falloir que j'essayer de faire un plan pour les jours de chaque semaine et m'y tenir.
Le pire c'est que j'ai 20 à 25 kilos à perdre donc je ne sais combien de temps je vais tenir, car cela n'est pas en huit jours ou un mois que je vais les perdre, je vais tabler plutôt sur un an.
Les cleints rentre dans la boutique il va falloir que j'aille servir.
j'essayerais de reprendre ça dans la journée ou demain.