Mon combat

Un journal de Journal Intime.com

Archive du journal au 09/10/2018.

Sommaire

Prise de conscience

23 avril 2012 à 22h13

23 avril 2012.
21h44

Je démarre ce journal, qui je l espère va me servir de thérapie. À force de tirer sur la corde, elle s est fortement effiloché.. mais elle n est pas cassée. Ma petite femme est partie toute la semaine chez sa mère, c est un ultimatum. Cela fait 15 ans que nous sommes ensemble, autant dire qu à 33 ans c est quasiment la moitié de notre vie que l on a passé tout les 2. Forcément quand on s est mis avec un homme qui pesait 78kg en 1997 et que aujourd'hui la balance vous annonce 140kg, on se dit qu elle n est plus avec le même homme^^. Le problème de la bouffe...... Depuis quand est ce que je l ai?? Je n en sais rien... J ai toujours été un gros mangeur même petit, le problème aujourd'hui est que quand on cumule bouffe+apéro et peu d exercice physique, forcément à un moment donné on s expose à un risque!! Aujourd'hui et depuis déjà pas mal de temps je refais du sport, beaucoup même pour une personne de ma corpulence, mais forcément quand on s envoie 2 ou 3 ricards dans des verres de jus de fruits tous les soirs et que, étant donné que l' alcool ouvre l appétit , on casse la gueule au pain et au bifteck, le sport il a pas servi a grand chose.....
Pourquoi est ce que je bois Simplement parce que ça me détend après le boulot? Parce que j aime être dans cet état d'euphorie et de légèreté après le 1er verre Parce que j aime ca tout simplement Un peu des 3 je pense.. Aujourd'hui ma nenette m'a dit que ça me rendais agressif, je ne pense pas ou bien je ne m' en rend pas compte et la c est quand même plus grave... Ce qui est sur c est que je culpabilise au 1er verre quand mes enfants me voient me servir, même si je pense qu ils n ont pas de cas et surtout le lendemain matin stand je me lève et que je me dis: pourquoi Non pas pourquoi j ai bu et je le suis saoulé la gueule( car je ne bois presque jamais tout seul jusqu à l ivresse) mais pourquoi ai-je ingurgité toutes ces calories
Des régimes j en ai fais pleins, du dukan en passant par les diététiciens, je perd du poids, beaucoup.... Pour en reprendre encore plus...voilà pourquoi je compte sur ce journal comme une bouée à laquelle je vais pouvoir m accrocher de temps en temps car comme dit hollande: le changement c est maintenant^^

journée de merde

24 avril 2012 à 10h41

24 avril 2012, la journée commence mal, je me léve tout seul (meme si ma lilou est restée dormir avec moi^^) et je prépare le dejeuner en attrappant comme tous les matins 2 tasses.............. et la et ben non, elle n'est pas la. j ai eu un mal de chien a m'endormir!! le manque... plus le manque d'elle que de l'alcool que je n ai pas touché hier soir.
je suis au bureau et la coup de fil de mon pére en pleurs, il s'est enguelé avec ma mére hier soir, un peu violemment apparement, et ma mère l a foutu dehors. ca fait un moment que d'aprés ma mére ca ne vas plus mais de là a foutre mon pére dehors elle éxagére. il a donc passé la nuit dans son camping car sans chauffage. ca va mal de terminer, je le sens, je le sais........
je ne sais même pas si je vais avoir le coeur d'aller a la salle de sport ce soir. pourtant ca devrait me défouler.
j ai decidé de terminer chacun de mes écrits par le nombre de verres que j ai bu la veille et par le poids a chaque fois que je le prendrais, c'est quand meme la le mal qui me ronge et qu'il faut que je combatte même si aujourd'hui ce n est pas la priorité...

verres bus hier soir: 0
poids a 7h30: 139.100kg

Mercredi 25 avril

25 avril 2012 à 16h50

Aujourd'hui je n ai pas vraIment le cœur à écrire, les mots ne viennent pas... J ai pas spécialement le moral dans les chaussettes mais ce qui est sur c est qu il est loin d être au top! Entre tout ce qui me tombe sur la gueule , le temps pourri qu il fait et étant donné que je vois autant de client dans mon magasin qu en verrai des pompes funèbres un jour de naissance^^, j ai l impression que la vie est contre moi... Je l ai vu tout a l heure, elle est venue avec sa mère chercher les gosses.... On s est regardé et on s est parlé comme deux ados timides qui ne savent pas quoi se dire mais avec cet impression de malaise... Je ne veut pas la brusquer, je la laisse prendre son temps, est ce que c est la bonne solution?? Bien malin qui à la réponse!! Hier soir je me suis bien rince au sport, 20mn de cardion et 45 mn de body-pump m ont permis de changer un peu les idées, même si je souffre à brasser mes 140 bombes! Ce soir, je serais tout seul, les enfants partent avec elle chez sa mère, j espère juste que ça va pas trop me plomber le moral!!! Surtout jusqu à samedi...
Hier soir mon pote Lolo est passé me ramener des plantes aquatiques et une carpe koï pour mettre à mon bassin et bien sur on à pris l apéro. Mes premiers verres depuis dimanche il me semble. Je me rends compte que d'habitude, j aurais menti sur le nombre mais la j ai plus envie de me voiler la face. Je n étais pas capable de passer une soirée sans prendre un verre et aujourd'hui je sais que je peut le faire, même si je suis sur le fil du rasoir!

Verres pris hier: 3 apéros
Poids ce matin à 7h30: 138,900 kgs