23 avril 2012.
21h44
Je démarre ce journal, qui je l espère va me servir de thérapie. À force de tirer sur la corde, elle s est fortement effiloché.. mais elle n est pas cassée. Ma petite femme est partie toute la semaine chez sa mère, c est un ultimatum. Cela fait 15 ans que nous sommes ensemble, autant dire qu à 33 ans c est quasiment la moitié de notre vie que l on a passé tout les 2. Forcément quand on s est mis avec un homme qui pesait 78kg en 1997 et que aujourd'hui la balance vous annonce 140kg, on se dit qu elle n est plus avec le même homme^^. Le problème de la bouffe...... Depuis quand est ce que je l ai?? Je n en sais rien... J ai toujours été un gros mangeur même petit, le problème aujourd'hui est que quand on cumule bouffe+apéro et peu d exercice physique, forcément à un moment donné on s expose à un risque!! Aujourd'hui et depuis déjà pas mal de temps je refais du sport, beaucoup même pour une personne de ma corpulence, mais forcément quand on s envoie 2 ou 3 ricards dans des verres de jus de fruits tous les soirs et que, étant donné que l' alcool ouvre l appétit , on casse la gueule au pain et au bifteck, le sport il a pas servi a grand chose.....
Pourquoi est ce que je bois Simplement parce que ça me détend après le boulot? Parce que j aime être dans cet état d'euphorie et de légèreté après le 1er verre Parce que j aime ca tout simplement Un peu des 3 je pense.. Aujourd'hui ma nenette m'a dit que ça me rendais agressif, je ne pense pas ou bien je ne m' en rend pas compte et la c est quand même plus grave... Ce qui est sur c est que je culpabilise au 1er verre quand mes enfants me voient me servir, même si je pense qu ils n ont pas de cas et surtout le lendemain matin stand je me lève et que je me dis: pourquoi Non pas pourquoi j ai bu et je le suis saoulé la gueule( car je ne bois presque jamais tout seul jusqu à l ivresse) mais pourquoi ai-je ingurgité toutes ces calories
Des régimes j en ai fais pleins, du dukan en passant par les diététiciens, je perd du poids, beaucoup.... Pour en reprendre encore plus...voilà pourquoi je compte sur ce journal comme une bouée à laquelle je vais pouvoir m accrocher de temps en temps car comme dit hollande: le changement c est maintenant^^