J'ai du mal à décrire cette journée, sinon que beaucoup de mes inquiétudes ont refait surface. J'ai très peu dormi.
Pour le moment, le plus urgent est de m'occuper l'esprit.
Et je ne peux plus continuer à relire indéfiniment les mêmes actualités dans les journaux, il faut que ça change. Je suis une sorte de poisson rouge dans un bocal. Chaque lendemain, un nouveau tour et le soir tout est déjà oublié. Relativiser les choses de la vie en regardant des vidéos sur youtube "de l'infiniment petit à l'infiniment grand" est plutôt apaisant, mais ce n'est pas ça qui me donne envie de sortir de mon lit le matin ! Globalement, je n'arrive pas à "lâcher prise".
Pas mal de sites internet proposent de bonnes idées d'activités. Voilà donc ce que j'ai retenu pour un temps :
1 - Explorer un endroit laissé à l'abandon
2 - Apprendre par cœur un poème
3 - Parler à trois inconnus dans la journée
4 - Parcourir les brocantes de la région
5 - Supprimer les emails de ceux qui sont encore trop présents dans ma tête
6 - Faire un cadeau à quelqu'un
7 - Contacter deux anciens amis d'enfance
C'est tout pour l'instant. Allez, dans l'intervalle je pars me replonger dans un film ...