Le début du régime je dois arriver à peser 58 kg c'est mon objectif.
Je ne me peserais pas cette semaine car j'ai trop peur du résultat donc je me peserais lundi prochain.
Déjeuner : 1 bol de cérales sans lait, 1 jus de fruits, 1 yahourt.
Il ne faut surtout pas que je craque car il faut dire que ses derniers jours j'ai mangé comme quatre entre les chocolats, le quick, la raclette ...
Je m'engage à faire du sports tout les jours (enfin on va essayer)
Il faut que je tienne mes objectifs et que je sois motivé ce qui va être dur je pense car je suis une grosse gourmande.
1er Objectif : PESER 60 KILOS AU 1ER MAI